Dimanche 24G

Oeuf cocotte aux Petits Légumes kéto

Oeuf cocotte aux Petits Légumes kéto

1 Petit déjeuner

4g
 Un œuf cocotte savoureux, cuit au four avec des petits légumes, pour un petit déjeuner léger et nutritif. Valeurs Nutritionnelles par Portion : Glucides Totaux : 4g Glucides Nets : 3g Fibres : 1g Protéines : 9g Lipides : 15g Calories : 200 kcal
Poivrons Farcis au Bœuf kéto

Poivrons Farcis au Bœuf kéto

2 Déjeuner

8g
 Des poivrons garnis de bœuf haché épicé, parfaits pour un déjeuner riche en protéines et saveurs. Valeurs Nutritionnelles par Portion : Glucides Totaux : 8g Glucides Nets : 6g Fibres : 2g Protéines : 20g Lipides : 15g Calories : 380 kcal
Velouté de Chou-Fleur avec Crevettes Sautées au Beurre kéto

Velouté de Chou-Fleur avec Crevettes Sautées au Beurre kéto

3 Dîner

7g
 Un velouté de chou-fleur crémeux accompagné de crevettes sautées pour un dîner léger et réconfortant. Valeurs Nutritionnelles par Portion : Glucides Totaux : 7g Glucides Nets : 5g Fibres : 2g Protéines : 12g Lipides : 18g Calories : 250 kcal
Mousse au Beurre de Cacahuète kéto

Mousse au Beurre de Cacahuète kéto

4 Dessert

5g
 Une mousse légère et crémeuse au beurre de cacahuète, parfaite pour un dessert riche et savoureux. Valeurs Nutritionnelles par Portion : Glucides totaux : 5 g Glucides nets : 4g Fibres : 1g Protéines : 7g Lipides : 20g Calories : 210 kcal
Omelette aux Champignons et Fromage Fondant kéto

Omelette aux Champignons et Fromage Fondant kéto

1 Petit déjeuner

1 personne
5g
Cette omelette aux champignons et au fromage fondant est une option savoureuse et légère pour démarrer la journée. Facile à préparer, elle offre une combinaison parfaite de protéines et de bonnes graisses. Valeurs nutritionnelles par portion : Portions : 1 Glucides totaux : 5 g Fibres : 1g Glucides nets : 4g Calories : 250 kcal Lipides : 20g Protéines : 15g
Formule KETO
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