Lundi 17G

Œufs Brouillés au Bacon kéto

Œufs Brouillés au Bacon kéto

1 Petit déjeuner

3g
Délicieusement crémeux et riche en saveurs, ces œufs brouillés au bacon apportent une combinaison parfaite de protéines et de lipides pour démarrer la journée avec énergie tout en respectant les objectifs cétogènes. Valeurs Nutritionnelles par Portion : Glucides Totaux : 5g Glucides Nets : 2g Fibres : 2g Protéines : 18g Lipides : 24g Calories : 300 kcal
Filet de Dinde Farci au Fromage et Épinards

Filet de Dinde Farci au Fromage et Épinards

2 Déjeuner

4g
Ce filet de dinde farci aux épinards et fromage crémeux est tendre et riche en saveurs. Parfait pour un déjeuner cétogène, il associe protéines et lipides avec une touche de fraîcheur apportée par les épinards. Valeurs Nutritionnelles par Portion : Glucides Totaux : 4g Glucides Nets : 3g Fibres : 1g Protéines : 30g Lipides : 18g Calories : 350 kcal
Salade de Mâche au Fromage Ail et Fines Herbes

Salade de Mâche au Fromage Ail et Fines Herbes

3 Dîner

5g
Description : Une salade fraîche et légère à base de mâche, garnie de fromage crémeux ail et fines herbes, agrémentée de quelques noix pour un apport croquant et savoureux. Ce dîner faible en glucides est parfait pour un repas équilibré et cétogène. Valeurs Nutritionnelles par Portion : Glucides Totaux : 5g Glucides Nets : 3g Fibres : 2g Protéines : 5g Lipides : 18g Calories : 180 kcal
Mousse de Myrtilles Céto

Mousse de Myrtilles Céto

4 Dessert

1 personne
5g
Une mousse légère et onctueuse aux myrtilles, parfaite pour terminer le repas avec une touche fruitée et cétogène. Cette mousse est crémeuse tout en étant faible en glucides. Valeurs Nutritionnelles par Portion : Glucides Totaux : 5g Glucides Nets : 4g Fibres : 1g Protéines : 2g Lipides : 14g Calories : 160 kcal
Formule KETO
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