Assiette fromage avocat
En-cas et collation
Ingrédients
Avocat | 1 |
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Emmental | 50 g |
Noix mélangées (amandes, noix de macadamia, noisettes) | 30 g |
Olive verte | 10 |
Etapes de préparation
Disposez les tranches de fromage et d'avocat sur une assiette.
Ajoutez les noix mélangées et les olives dans un petit bol ou à côté.
Servez frais et savourez cet en-cas riche en lipides et parfaitement cétogène.
Commentaires
Cet en-cas est parfait pour les moments où vous avez besoin d'un boost énergétique tout en restant aligné avec votre régime cétogène.
Valeur nutritionnelle :
- Lipides : 40 g
- Protéines : 12 g
- Glucides nets : 4-5 g